刘大伯本年75岁，普通体格素养还算可以万博max体育在线登录，近一周来他发现我方老是腿痛，启程点以为是年级大了、昏暗天激发的老流弊，就没介意。

成果这种症状越来越严重，以至于当今皆无法正常行走了，这才打电话告诉儿女。

孩子们赶忙带着他到了病院查验，医师查验发现刘大伯脚趾莫得血色，脚尖发紫，嗅觉是肢体坏死的迹象。

终末进程高超的会诊，证实是血栓栓塞。况且在手术时，医师居然从刘大伯腿里取出了近40厘米的血栓。

好多东谈主关于血栓皆不生分，据统计天下上有四分之一圆寂与血栓相关，别看小小的血栓，却可能置东谈主于死地。

一、血栓是若何被“养”大的？这6类东谈主被点名

东谈主体血液中自己并存着凝血系统和抗凝系统，一般情况下这两个系统是保合手动态均衡的，血液粗疏在血管中正常流动。但要是血管出现毁伤、血流变慢或者凝血因子额外，就可能会导致这种动态均衡被蹧蹋，更容易被血栓盯上。

血栓在血管内游走，停哪儿就会堵哪儿，但有3个场所是血栓的钟爱道路：

动脉血栓爱堵“心”：动脉血栓最常见的堵塞部位是腹黑血管，腹黑血管出现血栓可能会导致，甚而激发心肌坏死。

静脉血栓爱堵“肺”：静脉血栓主要爱堵塞肺部，像激发的肺栓塞就很致命。

腹黑血栓爱堵“脑”：房颤患者很容易出现腹黑血栓，一朝左房栓子零碎，就可能堵塞脑血管，从而激发脑栓塞。

多数东谈主皆知谈血栓多见于中老年东谈主当中，据统计我国45—64岁的东谈主群中，每十万东谈主中有22.3东谈主出现血栓，而在65—84岁的东谈主群中，每十万东谈主就有73.5东谈主出现血栓。但是在客岁12月，好意思国血液学会公布的《2023年静脉血栓栓塞症贬责指南》指出：这几类东谈主是血栓的高发东谈主群！

1、有高危血栓酿成倾向家眷史的妊妇；

2、有内脏或脑部静脉血栓栓塞的患者；

3、口服避孕药、妊娠、产后斟酌的静脉血栓栓塞患者；

4、与手术无关、激素相关的暂时性风险静脉血栓栓塞患者；

5、有血栓酿成风险且有静脉血栓栓塞史的癌症患者；

6、有卵白C、抗凝血酶或卵白S劣势家眷史的东谈主群。

另外，久坐不动、三高、遥远处于压力状况、年龄的增长、心爱吃高油脂食品、宽泛熬夜、情谊波动大、大批抽烟喝酒等也会诱发血栓的酿成。

二、血栓莅临无症状？警惕算作发出的“求救”信号

血管的堵塞并不是一下子发生的，是长久积聚下来的成果，普通要注意血栓，一朝出现这些症状一定要提升警惕！

1、腿部肿胀

静脉中酿成血栓后，会导致血液无法回流到腹黑，产生的压力会让液体在腿部扩散，从而出现腿部肿胀症状。

2、常有麻痹感

体内的血栓会影响肢体的血液轮回，导致肢体出现麻痹症状，遥远有肢体麻痹感出现的话，最佳尽快到病院查验。

3、不同样粗

要是两条腿的粗细变得不同，可能是血栓影响了血流，从而导致了腿部肿胀，激发了两条腿粗粗细不同样的症状。

4、出现跛行

血栓可能会激发腿部供血不及，引起肌肉酸痛症状，严重的还会出现间歇性跛行，走几步就合计腿酸，进一步发展还可能会出现肢体破溃、组织坏死等症状。

三、“血栓大户”被揪出，是肥肉的10倍！

血栓的酿成与多种原因相关，不健康的饮食民风也会诱发血栓，那是不是肥肉吃多了导致了血栓呢？

这一说法并不是莫得道理，摄入肥肉之后会影响体内的血脂水平，导致血液变得黏稠，增多血管硬化的风险，进而增多血栓的发生风险。

不外，在日常的生计中有些食品的危害比肥肉还大，越吃越容易堵塞血管！

1、油炸花生米

花生米自己油脂高，油炸后的花生米热量和油脂会更高，食用后血脂和血压可能会升高，因此血栓患者不提议食用油炸花生米。

2、部分“无糖”的食品

有些所谓的无糖食品，其实仅仅不含麦芽糖、蔗糖、果糖等的添加糖，很可能会含有木糖醇等代糖，而宽泛食用含代糖的食品，会增多血栓的酿成风险。

3、糕点和甜点

糕点和甜点中自己含有精制的碳水化合物，还含有反式脂肪酸，吃多了会导致胆固醇水平、甘油三酯水平升高更容易被血栓盯上。

4、腌制菜

腌制菜自己皆是用高盐分遥远腌制而成的，其中盐分超标、钠元素超标，会增多高血压的风险，吃多了也不利于血管健康。

5、动物肝脏

动物肝脏中脂肪、胆固醇含量高，吃多了会使血脂变得黏稠，甚而增多血栓风险。

血栓严重危害到好多东谈主的健康和生命安全，要是出现上述一些额外症状，要警惕血栓莅临！普通在饮食上要少吃一些会堵塞血管的食品，相宜多认知，养成健康的生计民风等。

参考贵寓：[1] 《血栓是若何被“养”大的？医师点名7类东谈主要当心》.生命时报.2024-04-19[2] 《腿有这几个情况，是血栓的前兆，要从这几个方面起首改善》.在线中之医.2021-08-27[3] 《血栓“大户”被揪出，是肥肉的5倍，常吃这4种食品，血管抗不住》.曾大夫健康科普.2023-11-24

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